Kolumne "Gesundheit zum Mitmachen"
Von Oktober 2013 bis Juni 2017 veröffentlichte das Gesundheitsteam eine Kolumne rund um das Themenfeld "Aktivität und Gesundheit". Mit verschiedenen Informationen und leicht umsetzbaren Inhalten sollten interessierte Bürgerinnen und Bürger angeregt werden, ihre Gesundheit ganz nebenbei im Alltag zu verbessern.
Die Kolumne "Gesundheit zum Mitmachen" verband auf einzigartige Art und Weise Wissenschaft und Praxis. Sportwissenschaftliche Erkenntnisse wurden im Rahmen eines Projektseminars zum Thema "Kommunale Gesundheitsförderung" von Studierenden der Sportwissenschaft inhaltlich und sprachlich so aufbereitet, dass Jede und Jeder in kleinen Schritten mehr Aktivität und somit mehr Gesundheit in das eigene Leben bringen konnte. Ziel dabei war es, durch ein Minimum an Aufwand ein Maximum an Gewinn zu erreichen...
Seit dem Jahr 2020 wird die die Kolumne fortgesetzt.
2023
2022
2017
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2014
Vom Vierfüßler zum Stubenhocker
Die Schulter - Trainingsübungen
Der Raucher - Eine vom Aussterben bedrohte Art
Übungen auf dem Weg in den Urlaub I
Übungen auf dem Weg in den Urlaub II
Mit Helm oder nicht? - das sollte keine Frage sein
Hätten Sie es gewusst? Wissenswertes über unsere Knochen
Bauchmuskeltraining - mehr als nur Sit-Ups
Ein starker Rücken trägt uns den ganzen Tag
Das E-Bike: Modetrend oder Chance für den Gesundheitssport?
Körperlich aktiv gegen das Metabolische Syndrom
Sport bei Infekten - Wie gefährlich ist das wirklich?