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Gesundheitliche Untersuchung

Labor

Durch die MTA (medizinisch-technische Assistentin) werden folgende Untersuchungen an den Probanden durchgeführt:

  • Bestimmung der Körpermaße (Gewicht + Größe)
  • Ermittlung der Blutwerte (kleines Blutbild)
  • Ermittlung der Körperzusammensetzung (BIA)
  • EKG

 

Arzt

Anschließend werden beim Arzt weitere medizinische Untersuchungen durchgeführt. Zudem füllen die Probanden einen Fragebogen aus, der eventuelle medizinische Risiken aufdecken soll.

Die Ergebnisse werden in einem abschließenden Beratungsgespräch besprochen. Sollten körperliche, motorische oder sonstige Risiken vorliegen, werden die betreffenden nachfolgenden motorisch-sportlichen Tests aussortiert, so dass die Probanden ausschließlich risikofreie Motorik-Tests durchführen.

Die Ausdrucke des EKGs werden ebenfalls mit den Probanden besprochen, auf eventuelle Auffälligkeiten wird hingewiesen. Diese Ausdrucke werden den Probanden gegebenenfalls zur Vorlage beim Hausarzt ebenso wie die Ergebnisse der Körperfettanalyse (BIA) mitgegeben.

Motorisch-sportliche Untersuchung

Testreihenfolge

Bezeichnung der Test-
aufgabe

Testinhalte (Fähigkeiten)

Primäre Beanspruchung

A Koordination fein

sensorische Regulation bei Präzisionsaufgaben

 

1. Liniennachfahren

exterozeptiv-geführt

Auge-Hand-Koordination

2. Stifte umstecken

exterozeptiv-geführt

Auge-Hand-Koordination

B Screening

 

 

3. Hampelmann

interozeptiv/ballistisch

Ganzkörper

4. Einbeinstand (Augen offen)

interozeptiv-statisch

Vestibularapparat

C Koordination grob

sensorische Regulation bei Präzisionsaufgaben

 

5. Wurf an die Wand

exterozeptiv-ballistisch

Ganzkörper

6. Achterkreisen

exterozeptiv/geführt

Vestibularapparat

7. Einbeinstand (Augen zu)

interozeptiv-statisch

Vestibularapparat

8. Wurf mit Drehung

exterozeptiv/ballistisch

Ganzkörper

9. Ball umgreifen

10. Gehen rückwärts

11. Balancieren auf schmaler Schiene

interozeptiv/ballistisch

interozeptiv/dynamisch

interozeptiv-statisch

 

Ganzkörper

Ganzkörper

Vestibularapparat

D Beweglichkeit

Muskelfunktionsprüfung

 

12. M.ischiocrurale rechts

Dehnfähigkeit (aktiv)

rückwärtige Muskulatur der Oberschenkel

13. M.ischiocrurale links

Dehnfähigkeit (aktiv)

rückwärtige Muskulatur der Oberschenkel

14. M.rectus femoris rechts

Dehnfähigkeit (passiv)

vordere Muskulatur der Oberschenkel

15. M.rectus femoris links

Dehnfähigkeit (passiv)

vordere Muskulatur der Oberschenkel

16. BWS/Schulter rechts

Dehnfähigkeit (aktiv)

Brustmuskulatur, Oberarmheber

17. BWS/Schulter links

Dehnfähigkeit (aktiv)

Brustmuskulatur, Oberarmheber

E Beweglichkeit

Leistungsprüfung

 

18. Side Bending rechts

Dehnfähigkeit (aktiv)

seitliche Rumpfmuskulatur

19. Side Bending links

Dehnfähigkeit (aktiv)

seitliche Rumpfmuskulatur

20. Sit and Reach

Dehnfähigkeit (aktiv)

rückwärtige Muskulatur, untere Extremitäten, lange Rückenstrecker

F Kraft

Kraftfähigkeit

 

21. Liegestütz

dynamische Kraftausdauer

obere Extremitäten; Brust und Schulter

22. Jump and Reach

Schnellkraft

untere Extremitäten, Gesäß

23. Handgrip rechts

Maximalkraft

Hand- und Unterarm-Musk.

24. Handgrip links

Maximalkraft

Hand- und Unterarm-Musk.

25. Sit-Up

dynamische Kraftausdauer

vordere Rumpfmuskulatur, Hüftbeugemuskulatur

G Ausdauer

Ausdauerfähigkeit

 

26. Walking-Test

aerobe Ausdauer

untere Extremitäten,
Herz-Kreislauf-System